Vous souhaitez développer vos compétences sur la Qualité de vie au Travail ou approfondir vos connaissances sur certains aspects ?

Prenez date avec nos experts et suivez nos formations flash pour  les prochains mois. Le principe : une présentation par l’un de nos intervenants + un échange convivial 15 minutes de questions/réponses. L’objectif : se cultiver chaque mois sur tous les aspects du bien-être au travail pour mieux comprendre la QVT et donner envie de passer à l’action.

Le programme des Web-conférences QVT / 2ème édition

• Le jeudi 3 septembre – Développer sa résilience pour mieux vivre les changements
• Le jeudi 15 octobre – Bureau de demain : faites circuler les énergies !
• Le jeudi 12 Novembre – Déconnecter pour se Reconnecter
• Le mardi 8 Décembre – Conciliation  vie privée et vie professionnelle : le rythme de travail idéal existe-t-il ? 

Jeudi 3 Septembre – Développer sa résilience pour mieux vivre les changements

11h30-12h15

Avec Brigitte Vaudolon psychologue et coach, auteure de « La résilience, ça se cultive au quotidien »

La résilience est plus que jamais une ressource essentielle qui permet de s’adapter et de rebondir dans un monde incertain. Elle a longtemps été associée à une capacité à surmonter les traumatismes mais les études anglosaxonnes récentes en donnent une compréhension plus large : une capacité qui peut se cultiver face à toutes sortes d’évènements, les petites embuches de la vie comme les grands bouleversements. Comment définir la résilience aujourd’hui ? Quelles sont les 4 dimensions de la résilience ? Quelles pistes concrètes pour activer et cultiver sa résilience ?

Jeudi 15 octobre  – Bureau de demain : faites circuler les énergies !

11h30-12h15

Avec Camille Rabineau, Consultante en nouveaux modes & espaces de travail et Caroline Lamassoure, Coach, experte en fengshui traditionnel et auteure du livre « Les 13 clefs de l’harmonie intérieure: Être bien en soi, chez soi, pour soi »

En quelques mois, nous avons dû revoir toutes nos certitudes en matière d’espaces de travail et de bien-être des salariés. A quoi sert encore le bureau ? Quels sont les aménagements utiles pour se connecter à un projet, une équipe, et cependant offrir une bulle protectrice ? Comment favoriser l’ancrage des salariés, alors que disparaissent peu à peu les postes fixes ? Comment la circulation de l’énergie d’un lieu peut-elle favoriser le bien-être de ses occupants et leur bonne coopération ?

Pour répondre à ces questions, nous vous proposons un dialogue entre 2 personnalités passionnantes, qui offrent un regard renouvelé sur le sujet et des pistes concrètes pour améliorer notre rapport à l’espace.

Jeudi 12 Novembre  – Déconnecter pour se Reconnecter

11h30-12h15

Avec Virginie Boutin, coach en déconnexion digitale, CEO de Bloomr Impulse, co-auteure avec Fabienne Broucaret de 2H chrono pour déconnecter (et se reconnecter)

L’utilisation du numérique dans nos vies professionnelles est un incontournable, qui peut tout autant booster notre productivité que tourner au cauchemar. Les mails, les réseaux sociaux d’entreprise, les messages instantanés… Comment les dompter pour les mettre à son service : un véritable challenge encore renforcé dans un contexte qui vient de faire basculer beaucoup de quotidiens pro vers le télétravail !  Quels pièges éviter ? Comment se donner des règles partagées afin qu’elles soient bénéfiques autant pour notre écologie personnelle que pour la cohésion collective ? C’est l’enjeu de ce webinaire : identifier les réflexes protecteurs de notre temps et de notre énergie mentale, tout en préservant les liens à distance avec nos collègues de travail.

Mardi 8 Décembre  – Conciliation vie privée et vie professionnelle : le rythme de travail idéal existe-t-il ? 

11h30-12h15

Avec Valérie ALCALA, ex-RH au sein de grands groupes, aujourd’hui sophrologue et coach en entreprise.

Ces derniers mois, avec la crise sanitaire, les rythmes de travail des salariés ont été totalement bousculés et les entreprises ont dû se montrer adaptables et flexibles. La conciliation vie privée / vie professionnelle déjà en forte demande depuis plusieurs années, est maintenant devenue un critère essentiel au bien-être au travail.

• Pourquoi les rythmes de travail sont devenus un enjeu dont il faut s’occuper ?
• Comment déterminer qu’un rythme de travail est satisfaisant ?
• Quels seraient les caractéristiques des rythmes de travail respectant à la fois la vie privée et les chronotypes de chacun (sommeil, capacité attentionnelle, etc …) ?
• Quels sont les avantages et les inconvénients à choisir librement son rythme de travail ?

Le programme des webinaires QVT /                   1ère édition

• Le mardi 10 mars – Démarche QVT : révisez vos fondamentaux
• Le jeudi 9 avril – L’intelligence émotionnelle au travail, ça s’apprend !
• Le jeudi 14 mai – Mesurer la QVT : quel intérêt ? quelles limites ?  en collaboration avec Bloom At Work.
• Le mardi 9 juin – Mieux communiquer pour mieux collaborer

Mardi 10 mars – Démarche QVT : révisez vos fondamentaux

11h30-12h15

Avec Camille Rabineau, consultante QVT et experte en nouveaux modes de travail pour LAD

Désormais objet d’une négociation annuelle obligatoire (NAO), la qualité de vie au travail (QVT) est une préoccupation incontournable des employeurs. En parallèle, l’abondance de discours sur le bien-être au travail dessine une multitude de leviers, parfois cosmétiques, pour agir. Difficile pour les entreprises de savoir par où commencer pour améliorer substantiellement et durablement les conditions de travail de leurs salariés. Quelle définition se donner pour une QVT qui fasse sens dans l’entreprise ? Quels écueils méthodologiques éviter ? Comment impliquer les acteurs de l’entreprise dans la QVT ?

Jeudi 9 avril –  L’intelligence émotionnelle au travail, ça s’apprend !

11h30-12h15

Avec Valérie Bardet, ostéopathe et conférencière sur le corps et les émotions au travail pour LAD

Les émotions gouvernent le monde mais l’entreprise veut se convaincre qu’elles n’existent pas. Le monde du travail demande au salarié de domestiquer ses émotions selon des exigences paradoxales. Pourtant, les émotions sont très présentes dans l’entreprise. Elles sont à la base de la coopération et de la motivation dont elles partagent l’étymologie. A quoi servent les émotions ? Comment les identifier ? Comment ne pas se laisser submerger et quels sont les outils à notre portée ? Pourquoi accueillir une émotion peut-il nous aider à mieux travailler ?

Jeudi 14 mai – Mesurer la QVT : quel intérêt ? quelles limites ?

11h30-12h15

Mesure de l’engagement, diagnostic RPS, baromètre social : la mesure de la Qualité de vie au travail devient vite incontournable, mais les objectifs et les méthodes divergent. Sait-on vraiment mesurer le bien-être des collaborateurs ? Quels sont les bénéfices à attendre de ces outils ? A quelles conditions les informations obtenues peuvent-elles servir l’épanouissement des équipes ?

Benjamin Combes, Fondateur des Ateliers Durables, engage la discussion avec Charles de Fréminville, CEO de Bloom at Work, un outil RH qui vise à mesurer et améliorer le bien-être au travail, à travers des envois de quiz courts et réguliers aux collaborateurs.

Mardi 9 juin – Mieux communiquer pour mieux collaborer

11h30-12h15

Avec Valérie Alcala, sophrologue et coach en entreprise pour LAD

Vivre positivement le travail collaboratif nécessite une attitude et une communication adaptée. Comment l’installer petit à petit dans son quotidien professionnel ? Quels pièges éviter ? Comment exprimer ses besoins afin qu’ils soient mieux entendus ? Comment écouter l’autre d’une manière qui lui donne envie de s’exprimer ? C’est ce que permet la communication non violente et c’est l’enjeu de ce webinaire : vous permettre de mieux comprendre comment nous pouvons communiquer efficacement, s’exprimer sincèrement tout en préservant les liens avec nos collègues de travail.

Vous envisagez d’organiser une journée bien être au travail au sein de votre organisation. Le casse-tête commence. Massages, ateliers, yoga, stands conseil… comment construire l’événement qui conviendra au plus grand nombre, aussi bien à la Direction qu’au personnel ? Faut-il privilégier le présentiel ou le distanciel ?

Les Ateliers Durables (LAD) ont rassemblé les questions récurrentes et vous guident à travers 4 étapes pour organiser cette journée en douceur. Détendez-vous 🙂

COMBIEN COÛTE UNE JOURNÉE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE ?

Le budget varie également et peut aller de 4000 à 9000 euros en moyenne pour une journée pour une entreprise qui compte une centaine de salariés.
Nous pouvons trouver des solutions ensemble afin de mutualiser certains postes et de proposer une expérience la plus complète possible à vos collaborateurs.

Retrouvez dans cet article 5 exemples de journées bien-être et le budget associé.

PER-SON-NA-LI-SEZ !

Vous souhaitez proposer ce type de journée à vos collaborateurs ? Avec l’expérience de plus de 150 journées bien-être organisées sur différents sites partout en France (Paris, Lyon, Marseille, Nantes, Lille, Bordeaux, Toulouse), nous pouvons vous épauler dans le choix des thématiques et le dimensionnement de la journée.

Chaque organisation a sa propre culture et ses habitudes. Pas question de faire du copier-coller. Pour éviter cela, nous passons notre interlocuteur.trice à un certain nombre de questions (profil des équipes, objectifs de la journée, contexte actuel, problématiques RH / santé…), puis nous proposons une première modalité d’intervention. Nous l’avons constaté, il n’y a pas deux journées qui se ressemblent.

“Améliorer le bien être au travail ? Facile, un panier de fruits par semaine, un baby foot en plein milieu de l’open space, un séminaire alcoolisé à la rentrée et hop, le tour est joué ! Petit budget, maxi effets et vos équipes seront ravies…” Blague à part, il s’agit malheureusement d’une vision encore répandue. Comment mettre en places des actions QVT pour améliorer durablement le bien-être au travail ? Voici quelques idées concrètes et porteuses de sens pour réenchanter votre entreprise.

1/ Oser parler de parentalité en entreprise

“Une réunion à 18h ! Super ! Laisse-moi deux secondes, j’appelle la nounou”

Charge mentale, retour de congé maternité, nouveau rôles des pères, égalité des sexes… La parentalité est un sujet qui nous tient à cœur car il est à la croisée de nombreux bouleversements sociétaux. L’enjeu : rendre chacun.e acteur et actrice de ses temps de vie. Un véritable chantier où tout le monde se doit d’être partie prenante : RH, direction, salarié.es et managers.

Côté solutions pratiques, des entreprises comme Yoopies ou Babilou se positionnent pour proposer des services de garde. Il faudra du temps pour changer les mentalités.
Et si on commençait par ouvrir le débat autour d’une conférence sur la parentalité ?

2/ Réanimer les réunions

“C’est quoi l’ordre du jour ? On attend Philippe pour commencer ? Ah, il est déjà en réunion ?”

Une réunion productive, cadencée, avec un ordre du jour défini et des interlocuteurs et interlocutrices concerné.es : cela vous fait sourire ?

Pourtant, des outils d’intelligence collective efficaces existent, qui s’inscrivent dans le sillage du célèbre brainstorming.

Chapeaux de Bono, réunions en cercle, co-développement, world cafe : des amoureux.ses de la réunion efficace comme Worklab à Nantes forment les équipes et les managers à de nouvelles méthodes de facilitation de réunion.

3/ Promouvoir le télétravail

« Je n’ai jamais été contre le télétravail… le dimanche » (Mon Boss)

Avec la crise du Covid-19, de nombreuses entreprises ont basculé du jour au lendemain dans un télétravail “forcé”. Si la majorité des salarié.es est favorable à l’élargissement du télétravail, les premières enquêtes sur le bien-être en télétravail font remonter des besoins : apprendre à ménager des temps spécifiques pro/perso, se créer un “home office” confortable et efficace, clarifier les canaux de communication avec les collègues, maintenir des temps conviviaux, etc.

Notre nouvel atelier “Remettre le télétravail sur de bons rails”, animé par notre consultante Camille Rabineau, vous fournit toute une série de conseils pratiques. Et pour celles et ceux qui démarrent encore en la matière, découvrez notre article 6 étapes pour bien construire votre projet de télétravail ainsi que le guide de l’ANACT très bien construit sur le sujet.

4/ Prendre soin de la vitalité des salarié.es

“ On se prend un sandwich en vitesse avant la réu de 13h?”

“EXIT” les injonctions sur la malbouffe ou les messages culpabilisants sur la cigarette. L’heure est au principe de “vitalité au travail” qui permet de traiter de manière positive et élargie les questions liées à l’alimentation, l’hygiène de vie, le sport ou la gestion du stress…

Les organisations sont encouragées à mettre en place des dispositifs “vitalogènes” qui permettent de créer des déclics au sein des organisations de travail : temps adaptés pour les micro-siestes, atelier fabrication de lunchbox équilibrée sur l’heure du midi, découverte de la méditation, actions coup de poing à l’occasion du mois sans tabac ou du mois sans alcool… C’est tout un discours sur la santé et la sécurité qui est à réinventer.

5/ Oser la communication non violente

« Vous voulez pas en parler aussi à mes ados ?”

Clarifier ses besoins, apprendre à vraiment écouter l’autre, trouver des solutions qui conviennent à chacun.e, mettre des mots sur ses ressentis….

Compliqué dans la vraie vie, et davantage au travail quand se mêlent des contraintes organisationnelles et des agendas personnels parfois à l’opposé.

La Communication non violente a prouvé son efficacité dans l’environnement professionnel avec des conseils clé et une pratique régulière. À différents niveaux, nous proposons des ateliers et des formations plus longues pour accompagner les équipes dans ce cheminement essentiel.

6/ Former ses salarié.es aux postures de travail

“En attendant les robots…”

Plus de 80% des arrêts de travail seraient liés à des troubles musculo-squelettiques, d’après une étude récente de l’Assurance Maladie.

Pourtant, un matériel adapté et surtout des conseils simples et adaptés à chacun.e peuvent suffire pour garder vos équipes en pleine forme.

De nombreux dispositifs d’animation permettent de passer les messages-clé et de pratiquer en direct les bons gestes : parcours ergonomique, ateliers personnalisés, stand-conseil, audit du matériel existant, visites-conseils sur les postes de travail… Chaque collaborateur et collaboratrice se forme aux bonnes postures, que ce soit à la maison ou à son poste de travail habituel.

7/ Végétaliser les espaces de travail

“Parce que du gris sur du gris, c’est bof non?”

Convaincu des bienfaits des plantes, nous avons longuement réfléchi aux manières d’intégrer davantage de végétal dans l’entreprise. Mais nos interlocuteurs et interlocutrices n’ont pas toujours le luxe d’avoir de l’espace pour s’adonner à du jardinage ou à du micro-maraîchage à la pause déjeuner.

Et puis nous avons été séduit par la tendance du kokédama et nous avons opté pour cette petite boule végétale à fabriquer en équipe pour décorer son bureau ou chez soi. Pour ceux qui n’ont pas la main verte, nous proposons aussi des interventions en Feng shui afin d’améliorer la disposition de vos espaces et revoir les éléments de décoration. Une intervention pas si accessoire qui contribue à un réel bien être dans son quotidien.

8/ Redynamiser la confiance de vos collaboratrices et collaborateurs

“Oups… c’est ici la formation “Leader charismatique et assertif ?””

Le secret d’une salariée ou d’un salarié épanoui ne repose pas uniquement sur des conditions de travail agréables. Il est majoritairement lié à son degré d’autonomie, d’investissement dans ses tâches, et à la reconnaissance qu’elle ou il tire de son travail.

Or, le management patriarcal a encore fortement tendance à souligner les marges de progression (les ex-points faibles) plutôt que les talents et compétences déjà existantes.

Notre atelier “Activer ses super pouvoirs” vous propose de glisser dans la peau d’un super-héros, l’occasion de redécouvrir vos forces et vos talents, et de voir comment mieux les utiliser dans votre travail au quotidien.

9/ Donner le droit à la déconnexion

“Si on a une validation de ta part ce week-end, on peut mettre en production lundi”

Votre cerveau est en surchauffe ? Vous vous sentez envahi.es par de multiples notifications et les injonctions à répondre-tout-de-suite-ASAP ?

Les organisations de travail ne sont pas les seules à être impactées par la transformation digitale : nos comportements sont massivement influencés, les outils se multiplient, mais sans le mode d’emploi pour en faire bon usage. Sensibiliser les équipes aux bonnes pratiques de déconnexion, mettre en place une méthode précise pour la gestion des mails, comprendre les enjeux avec une conférence sur la pollution numérique : plusieurs solutions existent pour vous aider à retrouver une relation équilibrée avec les outils digitaux.

10/ Rire, malgré tout !

“Je ne comprends pas… LOL ?”

Votre prochain séminaire porte sur “la dynamique performative au service de l’efficacité en mode agile” et vous craignez l’ambiance tendue à l’issue des présentations powerpoint ?

Sachez que notre “drôle d’atelier” est l’un des atouts charmes de notre offre. Il permet de se reconnecter avec les bienfaits du rire, d’expérimenter différents exercices empruntés au yoga du rire et à la sophrologie ludique afin de (re)mobiliser les zygomatiques. Ce moment se prête particulièrement bien lorsque l’on aborde les questions de la cohésion d’équipe ou du lâcher prise. A notre humble avis, le droit de rire ferait même bien de rejoindre le droit à la déconnexion dans la signature de votre prochain accord QVT.

Découvrez en vidéo notre intervenant, Aymeric, vous présenter son atelier du rire en entreprise.