Massages au bureau
Réinventez la pause café
L’atelier « Massages au bureau »
Faire une pause, recharger ses batteries, s’accorder un moment de pure détente… les différentes approches de massages permettent de répondre de manière opérationnelle à un besoin universellement partagé chez les salarié·es.
Massages Amma sur chaise ou technique suédoise, exercices de stretching postural, Do In, réflexologie plantaire, relaxation coréenne… Chaque technique de relaxation s’appuie sur des méthodes et sur des principes différents.
L’objectif recherché reste généralement un rééquilibrage du corps et une action en profondeur sur les tensions accumulées. x y
Contenu de l’atelier
Suivant le temps et l’espace dont vous disposez, nos équipes vous orientent vers la meilleure solution de massage possible. Nos masseurs et masseuses professionnel·les interviennent à l’occasion de journées événementielles ou sur une base régulière.
Les techniques proposées allient dynamisation et/ou profonde détente afin que le moment du massage s’intègre parfaitement dans la journée de travail de vos collaborateurs et collaboratrices.
Les +
- Le massage Amma assis permet de s’installer sur une chaise confortable sans avoir à retirer ses vêtements
- L’efficacité pour le patient ou la patiente qui sentira un bien être immédiat et une source d’énergie renouvelée
- Une profonde détente corporelle mais aussi une dynamisation !
Infos pratiques
- Formats conseillés : Do In et stretching posturaux : atelier sur 45 min pour 10 participants / Massages : Séances de 15 minutes par participant·e.
- Adaptation : possibilité de proposer les séances en extérieur, de compléter avec une session de Yoga.
- Suivi : vous souhaitez proposer des interventions récurrentes au sein de votre structure ? Parlons-en !
Avis disponibles
Agréable moment de lâcher-prise.
Séance très agréable. On en sort bien détendu. Merci beaucoup.
L’intervenant était très prévenant. Ce fut une belle rencontre !