Massages
Réinventez la pause café
L’atelier
Faire une pause, recharger ses batteries, s’accorder un moment de pure détente… les différentes approches du massage permettent de répondre de manière opérationnelle à un besoin universellement partagé chez les salariés.
Massages sur chaise ou technique suédoise, exercices de stretching postural, Do In, réflexologie plantaire, relaxation coréenne… Chaque technique de relaxation s’appuie sur des méthodes et sur des principes différents. L’objectif recherché reste généralement un rééquilibrage du corps et une action en profondeur sur les tensions accumulées.
Suivant le temps et l’espace dont vous disposez, nos équipes vous orientent vers la meilleure solution de massage possible. Nos masseurs professionnels interviennent à l’occasion de journées événementielles ou sur une base régulière. Les techniques proposées allient dynamisation et profonde détente afin que le moment du massage s’intègre parfaitement dans la journée de travail de vos collaborateurs.
Les +
- Une mise en place rapide et réactive, nos intervenant.e.s se déplacent avec leurs propres outils (chaises, tapis)
- Pas de contraintes en terme d’espace ou de logistique
- Un mini guide-conseil en fin de session pour aider les participants à pratiquer chez eux les exercices vus ensemble
Infos pratiques
- Formats conseillés : Do In et stretching posturaux : atelier sur 45 min pour 10 participants / Massages : Séances de 15 minutes par participant.
- Adaptation : possibilité de proposer les séances en extérieur, de compléter avec une session de Yoga.
- Suivi : vous souhaitez proposer des interventions récurrentes au sein de votre structure ? Parlons-en !