Postures de travail : comment prévenir l’apparition des TMS ?

Postures de travail
Comment prévenir l’apparition des TMS ?

L’atelier

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent aujourd’hui 80% des arrêts de travail et 7 salariés sur 10 déclarent avoir ressenti une douleur assimilable à un TMS. Plusieurs facteurs expliquent ce phénomène : mauvaises postures, gestes répétitifs, stress, habitudes ancrées…

Pour y faire face, nous proposons un dispositif global d’intervention, qui s’adapte aux postes de bureau comme aux postes de manutention ou de conduite. Nos deux ostéopathes formés en posturologie mènent des actions de prévention et proposent des conseils personnalisés pour adapter sa posture de travail, réduire les douleurs existantes et agir en situation de stress.

Plusieurs formules permettent de s’adapter aux conditions de travail des équipes : consultations individuelles, visites conseils dans les bureaux et sur les postes de travail, ateliers en petit groupe, parcours ludique forment une large palette possible d’interventions.

formation gestes postures travail

Les +

  • Un questionnaire en amont pour évaluer les besoins et attentes des participants
  • Des explications claires sur l’origine des douleurs, les zones sollicitées selon les métiers, la mécanique des postures et les différents types de pression exercées sur les organes
  • Des exercices pour tester différentes pratiques préventives ou d’échauffement
  • Avec table de manipulation : une prise en charge souple et en douceur adaptée aux personnes qui ne connaissent pas l’ostéopathie

Infos pratiques

  • Formats : visite-conseil sur les postes de travail et/ou séances individuelles de 20’ avec manipulations sur table de massage. Inscriptions à l’avance sur un créneau horaire. Egalement possible en atelier collectif et en stand-conseil avec pratique d’exercices et parcours ergonomique & ludique.
  • Adaptation : pour des formats + courts / + longs ou pour toucher plus de participants, contactez-nous pour étudier une solution adaptée.
  • Matériel : variable suivant le format retenu.
  • Formation : pour une action plus approfondie sur les TMS, consultez également notre formation « Gestes et postures adaptées » sur 1 journée.

Avis disponibles

Contact très agréable avec la personne, conseils personnalisés. Les conseils étaient pertinents et bien ciblés.

Je pense que ce n’est pas facile en 20 min, sans entretien préalable, mais la réponse apportée est tout de même professionnelle et aide à s’aiguiller sur une piste de solution.

La séance d’ostéopathie a été le « must » de la journée. Personne professionnelle et intéressante. A refaire régulièrement !!