Trouver son Ikigaï
Mieux se connaître pour plus de sens au travail
L’atelier Ikigaï
Selon la culture japonaise, nous avons tous un ikigai, c’est-à-dire une activité ou une raison d’être qui nous enchante, pour laquelle nous sommes habiles et qui contribue à la communauté.
Dans cet atelier nous allons apprendre ensemble à trouver notre ikigai, situé au croisement de 4 chemins.
Guidé·es par notre intervenante, nous allons tout au long de ce voyage, réfléchir à ces 4 sphères.
Ce temps d’introspection est essentiel pour comprendre quels sont nos goûts, nos valeurs, nos forces et nos compétences. C’est aussi un moment de partage convivial entre collègues, pour apprendre à se connaître dans nos désirs, nos passions respectives, et apprendre à s’appuyer sur les envies de chacun·e pour imaginer un collectif de travail commun. x y
Le contenu de l’atelier
Comprendre l’Ikigaï, est l’objectif de cet atelier. Les participant·es sont amené·es à découvrir ce modèle d’équilibre qui s’appuie sur 4 sphères. D’abord, ce que vous aimez : les valeurs hautes et la zone de flow. Ensuite, ce dont le monde a besoin : les valeurs morales personnelles et notre désir de contribution. Après, ce pour quoi vous êtes doué·e : identifier ses forces intrinsèques. Enfin, ce pour quoi vous êtes payé·e : vos compétences et désirs d’évolution. Il faut donc trouver son Ikigaï et son utilité, à la croisée de ces 4 chemins !
Les +
- L’efficacité de cette méthode japonaise, qui oblige à synthétiser dans une même raison d’être des aspects liés aux valeurs de chacun·e, aux enjeux de société, aux sphères personnelle et professionnelle
- Le travail personnel pendant l’atelier qui oblige à prendre du recul sur ses choix et ses priorités
- Le côté ludique et convivial de l’animation, qui mélange les enjeux professionnels avec des sujets plus personnels
Infos pratiques
- Format conseillé : en présentiel, atelier sur 1h30 pour 5 à 12 participants. En distanciel, webinaire accessible en nombre illimité sur 1h à 1h30.
- Adaptation : pour des formats + courts / + longs ou pour toucher plus de participants, contactez-nous pour étudier une solution adaptée
- Matériel : chaises, paperboard et vidéoprojecteur
Cet atelier est aussi disponible en formation Qualiopi :
Avis disponibles
Un point de vue qui permet un meilleur positionnement professionnel ! Merci.
Atelier très intéressant et inspirant, merci !
L’intervenante était vraiment dynamique et entraînante, en plus d’être visiblement passionnée par son sujet. Un vrai plaisir !