Yoga : de la pratique au savoir-être

 

YogaReconnu pour ses propriétés relaxantes et pratiqué par un public large dont des chefs d'entreprise, le yoga permet de développer plusieurs capacités essentielles au travail : concentration, intelligence émotionnelle, créativité.

 

Sur une séance ou sur un cycle de séances, explorez différentes facettes du yoga : travail postural, exercices respiratoires, bases d'une pratique méditative simple.

 

Cet atelier peut s'organiser aisément dans vos locaux et offre un moment de détente et de convivialité retrouvée aux collaborateurs.

 

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