Santé mentale
Détecter, prévenir et savoir réagir
L’atelier Santé mentale
L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre ce que recouvre la santé mentale, ses composantes, et les leviers pour la préserver.
A l’issue de l’atelier, les participants sont en mesure de repérer les symptômes qui caractérisent un déséquilibre, et apprennent à considérer les ressources à leur disposition.
Vous avez dit santé mentale ?
74 % des salariés déclarent que leur état de santé psychologique est « en partie » ou « totalement lié » à leur travail.
Apprendre à distinguer les mécanismes de la santé mentale, les signes de déséquilibre et les actions de prévention possibles dans le milieu professionnel est indispensable. Il est également nécessaire de sensibiliser les managers comme les équipes, pour ouvrir la parole sur ce sujet délicat, et prévenir plutôt que guérir.
L’atelier santé mentale, en pratique
L’intervenante revient sur les composantes de la santé mentale et les enjeux qui l’entourent. Avec des questions et des quiz, elle déjoue les idées reçues sur le sujet
Les participant·es découvrent aussi les outils et les actions de prévention possibles dans l’environnement professionnel.
Enfin, la présentation de plusieurs « cas réels » permet de discuter ensemble des solutions les plus adaptées sur le terrain à chaque situation.
Les +
- L’intervenante, ancienne soignante devenue coach spécialisée sur la maladie et le burn out, connaît bien les problématiques de santé mentale pour avoir accompagné de nombreuses personnes concernées.
- Un atelier interactif et pédagogique, qui permet d’aborder un sujet délicat avec finesse et conviction
- Un mémo récapitulatif remis en fin de conférence
Infos pratiques
- Formats conseillés : atelier en présentiel sur 1h30 pour 5 à 15 participants. Aussi possible en conférence et webinaire.
- Adaptation : pour des formats + courts / + longs ou pour toucher plus de participant·es, contactez-nous pour étudier une solution adaptée.
- Réalisable en présentiel ou à distance
