La sophrologie : quels bienfaits en entreprise ?
La sophrologie a sa place dans le monde du travail comme une technique de développement personnel, au service des salariés et des collectifs.
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Le mois sans alcool ou « Dry January » fait son entrée en France et débarque en entreprise. Voici les 5 conseils de nos coachs pour se lancer en toute sobriété !
Comment faire de la prévention sur l’alcool auprès des salariés de son entreprise ? Proposez un challenge participatif et ludique.
Face à la crise sanitaire et économique, et aux mesures de confinement, les professionnels de « l’humain” dans les organisations, les services RH et de santé au travail, rencontrent une situation inédite et anxiogène. Pour les aider, Les Ateliers Durables ont choisi de donner la parole à 4 expertes, dans une approche pluridisciplinaire, afin d’apporter un […]
Le bien-être au travail, c’est tendance et beaucoup plus simple qu’on ne croit : un panier de fruits par semaine, un baby foot en plein milieu de l’open space, un séminaire alcoolisé à la rentrée et hop, le tour est joué ! Petit budget, maxi effets et vos collaborateurs seront ravis…ou…peut-être n’est-ce pas si simple ?
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Nos expertes en nutrition saine et durable vous aident à faire de votre alimentation un allié dans votre journée de travail.
Selon une étude américaine récente de Harvard University, 5 habitudes de vie saines à adopter au cours de l’âge adulte pourraient ajouter dix ans à notre espérance de vie : manger sainement, faire de l’exercice régulièrement, maintenir un poids de forme, ne pas fumer et ne pas trop boire. Comment faire de l’exercice physique régulièrement au […]