La sophrologie : quels bienfaits en entreprise ?
La sophrologie a sa place dans le monde du travail comme une technique de développement personnel, au service des salariés et des collectifs.
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De nombreux salariés témoignent de « l’enfer de l’open space », cet espace censé favoriser les échanges est trop souvent perçu comme un espace de travail hostile. Pour apprendre à travailler en open space, notre sophrologue livre ses conseils pour mieux se concentrer.