SYNOPSIS

Chaque matin, une intervenante de notre réseau vient partager avec vous un de ses secrets, qui participe au bien-être au travail au quotidien.

Marion, notre coordinatrice santé, reçoit chez elle une invitée. On discute, la caméra tourne, et on vous livre une micro-vidéo de 5 minutes directement dans votre boîte mail. Un concentré d’énergie pour bien démarrer la journée.

Au programme du « Réveil de la force », 5 techniques à découvrir :

1. Le super-pouvoir du Do-in
2. Le super-pouvoir de l’assiette
3. Le super-pouvoir de la cohérence cardiaque
4. Le super-pouvoir du microbiote
5. Le super-pouvoir de la gratitude

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