Vie pro / vie privée : comment trouver la voie de l’équilibre ?

 

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Peut-on tout avoir ? Un métier intéressant et gratifiant, une vie familiale ou personnelle épanouissante, du temps pour les autres et pour soi ? Dans le rythme de la vie active, l’équilibre semble parfois impossible à trouver

 

On peut rapidement se sentir dépassé(e) par ses différentes obligations, culpabiliser d’être trop ou pas assez présent(e), ou faire des sacrifices que l’on continue de ruminer par la suite. On cherche bien à planifier, organiser, hiérarchiser, mais le temps semble toujours manquer.

 

Cet atelier invite à prendre conscience des choix et des arbitrages que nous opérons au quotidien entre ces différentes sphères pour mieux les accepter et ainsi gagner en qualité de vie. Quelle valeur accorder à chacun de mes engagements ? Qu’est-ce qui me nourrit profondément aujourd’hui ? Comment assumer et affirmer ses choix à l’extérieur ? Comment redonner du sens à ce que je vis parfois comme des « obligations » ?

 

En proposant de manière ludique et conviviale de s’interroger sur les valeurs, cet atelier offre une lecture originale du sujet et nous aide à être plus au clair sur nos priorités, afin d’être plus engagé(e) et épanoui(e) dans chaque secteur de notre vie.

 

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