Le rire : un vecteur de cohésion et de bien-être au travail

 

atelier rire

Les bienfaits du rire sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés, en particulier pour lutter contre les effets négatifs du stress.

 

Pour permettre à chacun d’expérimenter pleinement ces bénéfices, les séances de rire sur les lieux de travail constituent une activité ludique et conviviale. Les participants y découvrent différents outils comme le yoga du rire, les jeux coopératifs ou la sophrologie ludique qui aident à stimuler leurs rires et à interagir positivement.

 

La mise en place de ces ateliers, de façon ponctuelle ou récurrente, est ainsi une manière efficace et originale de contribuer au bien être des collaborateurs tout en favorisant la cohésion d’équipe.

 

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